肥胖与塑身生理学

期,生长激素不只能促进骨头生长而长高,也能促进脂肪分解以提供能量来供肌肉与骨头 ... 或者工作已驾轻就熟,较少紧张,过着舒服的日子,养尊处优自然吃得多、消耗得少。 ... 年老者基础代谢减少,活动量也较少;年老者可能是肌肉含量较少的关系,运动后 ...