印尼炒飯 - 點煮網
先炒蝦仁至8成熟後盛起;原鑊炒香雞肉粒和菜芯粒至熟; 燒熱鍋加少少油,倒入冷飯炒至乾身,加入雞粒、菜芯和蝦仁炒勻後, 落鹽和印尼甜豉油炒勻上碟,加一隻煎 ...
先炒蝦仁至8成熟後盛起;原鑊炒香雞肉粒和菜芯粒至熟; 燒熱鍋加少少油,倒入冷飯炒至乾身,加入雞粒、菜芯和蝦仁炒勻後, 落鹽和印尼甜豉油炒勻上碟,加一隻煎 ...
每100克印尼炒饭所含热量约为94大卡,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥.
ニチレイ印尼炒饭热量:186千卡,减肥人群-评估中,提示:
2012年4月16日 - 鹹魚雞粒炒飯 1碟 1189 鰻魚飯 1盒 664 生炒牛肉飯 1碟 1240 麻婆豆腐飯 1碟 1139 西炒飯 1碟 710 焗豬扒飯 1碟 742 火腿煎蛋飯 1碟 800 印尼粉 ...
2013年5月14日 - 營養師表示,炒飯、油飯和燴飯潛藏熱量炸彈,無不以大量的油去拌炒,就是淋上勾芡的醬汁,且為了讓顧客吃..(華人健康網,炒飯,澱粉,便當,卡路里, ...
卡路里(1) ... 37, 焗豬扒意粉, 1碟, 363, 海鮮炒飯, 1碟, 540, 熱狗, 1個, 343. 38, 番茄雞絲燴意 ... 62, 涼拌拉皮(台式), 1碟, 305, 印尼粉飯, 1碟, 1451, 飯焦加上湯, -, 326.
2017年8月28日 - 不想掉入高卡陷阱, 即看營養師的茶記卡路里17款食物熱量! ... 因為2湯匙的油,就大約等於一碗飯的卡路里,而一碟炒飯有機會用上10茶匙油!
indofood 营多NASI GORENG 印尼炒饭料的热量和减肥功效. 热量:251 大卡(100克). 分类:调味品. 来源:用户上传,经薄荷专家审核 [感谢 亦水菲花 上传]. 评级:.
2018年7月31日 - 椰子身边有好多朋友反映来到新加坡长胖了明明也没吃多少东西 没过上嘴瘾还长胖了还有比这更惨的吗?是时候了解下你常吃的食物的热量了 每天 ...
2019年3月29日 - 誰說減脂期間只能吃水煮,小編更偏愛卡路里低營養又美味的做法。 ... 這樣一份花菜炒飯,口感和米飯差不多,但是卡路里卻遠遠低於白米飯,膳食纖維也是很豐富的哦,偶爾用來代替米飯做為碳水的補充來源 ... 橘麗絲的印尼炒飯.