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啞鈴臥堆的細節. 館長成吉思汗. Loading... Unsubscribe from 館長成吉思汗? Cancel ...
謝謝館長,帶給我們喜愛健身的新手有正確的使用基本觀念,看了影片真的受用良多,才不會越練越受傷,真心尊敬 ...
2020成吉思汗第一屆|啞鈴臥推挑戰賽|70KG+80KG |啞鈴大力士. 館長成吉思汗. Loading ...
謝謝館長大人!小弟在某連鎖健身房wg練器材了13個月了,胸肌二頭左右不一樣大,原來是要用啞鈴!謝謝 ...
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啞鈴臥推上胸臥推常見錯誤. 館長成吉思汗 ... 館長直播字幕版解除新手疑惑為什麼我胸肌無法變大 ...
館長- 夾胸飛鳥. 館長成吉思汗. Loading... Unsubscribe from ... 正宗輔大金剛狼健身教學 ...
臥推0:30 上胸臥推3:36 三頭輔助訓練5:57 Cable夾胸6:48 機械式夾胸6:58 雙槓撐7:34 Music ...
館長三重館練胸上. 館長成吉思汗. Loading. ... 館長直播字幕版解除新手疑惑為什麼我胸肌無法 ...