《搏擊俱樂部》布拉德皮特,只靠這3點成功打造體脂6%完美身材 ...

2017年9月16日 - 布拉德皮特在這部片中,將自己的體脂減到只剩5、6%,這代表身高180公分的他, ... 此外,布萊德彼特在訓練時,是以每天只訓練一個肌群為主,像他所開的健身 ... 肥胖:28-32,非常肥胖:高於32,專家指出最理想的體重指數是22。