經常發惡夢的七大成因| 生活事| 巴士的報
睡眠時大腦中出現夢境,其實是正常的現象,但如果經常發惡夢,就可能會令睡眠質素下降,影響精神。想避免發惡夢,就要先知道它的成因。 1. 睡前食辛辣食物每天 ...
睡眠時大腦中出現夢境,其實是正常的現象,但如果經常發惡夢,就可能會令睡眠質素下降,影響精神。想避免發惡夢,就要先知道它的成因。 1. 睡前食辛辣食物每天 ...
惡夢(Nightmare),亦稱噩夢或夢魘,指人在睡眠時做的令人感到恐懼的夢,有時伴有胸悶氣短等難受的感覺。惡夢主要有夢魘、被追殺和人懸空、人下落三大類型,這 ...
除了多夢,有人還經常做令人驚恐不安的惡夢。如果惡夢反覆出現,總是夢到有人來討命、妖魔鬼怪突然在身邊出現、搭飛機卻發生空難等等,半夜嚇醒而睡不著,就要 ...
2015年8月10日 - 大部分的人都有做惡夢的經驗,有時候是因為壓力太大引起,有時候是睡眠品質不佳或情緒焦慮。對於夢境內容代表的意義有很多說法,包括民俗 ...
夢到被人追、鬼怪、空難,你大叫驚醒,惴惴不安。惡夢連連表示什麼?如何改變這種惡性糾纏?
恶梦. (医学名词). 编辑 锁定. 恐怖,惊悚等'不好'的梦境,一般是有征兆性发生的梦境,一般是指内心里所恐惧的事物等等。 中文名: 恶梦; 外文名: nightmare; 原因1 ...
2017年12月27日 - 高雄榮總台南分院臨床心理師陳易申表示,惡夢不罕見,據統計,1至5成的3至5歲幼兒,曾因為惡夢哭.