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2鈴_a2 加速基本3 如何運雙鈴- 閃鈴教室扯鈴教學百寶箱

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[扯鈴原理] 加速奧義：鬆緊之間！ 2017-03-14 16:03:20 ... JavaScript if it is disabled ...

(1)起動運鈴，以繞繩運鈴方式加速扯鈴之運轉。 (2)人與扯鈴鈴片保持平行(與鈴軸成垂直). (3)由繞繩運鈴反繞解開成開繩運鈴。 (4)調整平衡。 2.螞蟻上樹(如圖5─1、2).

扯鈴就無法往同一個方向運轉加速了。狀況二：扯鈴前後二輪高低不一。口訣：那一個輪比較高，右手繩就往那邊 ...

使鈴在短時間內加速運轉的方法。 ... 右手指以反時鐘方向用力撥轉扯鈴後，右手再分持一根鈴棍，順勢用右手拉、左手送的運鈴動作，使扯鈴在鈴線上平衡的轉動，像開 ...