『瘦身』超夯的按摩滾輪Foam Roller 滾一滾趕走小腿蘿蔔、橘皮徹底放鬆 ...
2015年10月2日 - 更多有關美妝保養的技巧,都在Vogue Beauty美人會. 大家知道最近很夯的按摩滾輪嗎? 只要在運動後使用這種按摩滾輪做Self-Massage 肌肉就能 ...
2015年10月2日 - 更多有關美妝保養的技巧,都在Vogue Beauty美人會. 大家知道最近很夯的按摩滾輪嗎? 只要在運動後使用這種按摩滾輪做Self-Massage 肌肉就能 ...
2016年1月12日 - 滾筒不但能在運動後做自我肌筋膜放鬆,更能在運動前使用來增進運動表現,快讓我們一起滾起來吧!
2016年8月30日 - 這禮拜比較多代課又都是飛輪課下課回來腳真的好酸阿 肌肉太痠痛時靠拉筋已經不夠這時一定要用滾筒加強一下使用滾筒按摩方法很簡單滾的 ...
瑜珈柱又稱為『瑜珈棒』『瑜珈滾筒』『青春棒』 它是一種輔助器材,可按摩背部及放鬆肌肉,可當成復健運動商品,增加身體的 ... 瑜珈枕18+用法,瑜珈練習高枕無憂!
2018年1月8日 - 瑜珈滾輪,又稱為瑜珈滾筒,或是按摩滾筒、滾輪棒、放鬆滾筒等等,是一種用特殊樹脂或泡棉做成的長型 ... 瑜珈滾筒好處不少,但用法有哪些呢?
綠色The GRID Foam Roller按摩滾輪為一般型,還有其他很多顏色可以挑選黑色The GRID Foam Roller按摩滾輪為加強版本,硬度強度較高(內圈紅色) 看完.
按摩滾筒的好用,想信很多使用過的人已經都深深感受到了,用過一次之後就我只能說,我回不去了,以前都得等久久好幾個月才有一次機會,去給人按摩一下,但除了 ...
同时,伸展将增加肌肉的长度,而SMR和按摩则可以调整肌肉的状态。 ... 减弱,可以将身体大部分的重量施加在泡沫轴上,与训练类似的地方在于,滚筒放松必须不断 ...