比咖啡更有效!營養師推介提神5大食物- 香港新浪
2018年7月3日 - 天氣又悶又熱,做什麼事情都提不起勁,只想賴在床上放空吹冷氣嗎?除了靠意志力努力叫自己打起精神外,有沒有能提神的好方法呢?當然有,快 ...
2018年7月3日 - 天氣又悶又熱,做什麼事情都提不起勁,只想賴在床上放空吹冷氣嗎?除了靠意志力努力叫自己打起精神外,有沒有能提神的好方法呢?當然有,快 ...
除了提神飲料外,到底還有什麼撇步補充「明天的氣力」呢? ... 還有,一般常見的薑、蒜中都有刺激物質,可以刺激腦神經傳導速度,精神不濟時服用,聽說也頗有效。
2018年6月22日 - 然而這些號稱能提振精神、迅速恢復體力的飲料真的那麼有效嗎? ... 不含咖啡因的能量提神飲料,最主要的成分為維生素B群及牛磺酸等胺基酸, ...
2018年8月23日 - 喝杯開水簡單卻有效除了起身動一動的動作,可以稍稍趕走精神不濟的狀況之 ... 提神飲料的種類這麼多,要有效提神,就要選擇適合自己狀況的那 ...
2018年6月18日 - 但你是否曾經對這類商品感到懷疑,不確定到底哪樣最有效? 不同的成分和飲用時間都會造成不同結果,因此這次我們將依提神的效果、價格、咖啡 ...
2017年1月24日 - 一大早沒精神要喝咖啡,下午昏昏欲睡要喝咖啡,晚上熬夜加班也要喝咖啡!咖啡是大家提神醒腦的最佳伴侶,但是,到底要喝幾杯,提神效果最好呢 ...
2018年9月5日 - 上班常常昏昏欲睡又沒精神,想喝咖啡,但有些人怕牙齒黃,有些人怕心悸,現在就讓營養師來推薦你一樣可以提神,且不怕心悸和牙齒黃的5食物, ...
2017年10月27日 - 如果找到適合自己超有效的方法,恭喜你,接下來只要持續下去就可以了;如果你喜歡新鮮,也可以每天換個方法嘗試不同的刺激。 欸?!已經快睡著 ...
2018年9月27日 - 熬夜提神之喝茶提神方法1、薄荷醒脑茶材料:薄荷2克,绿茶3克,白糖适量。 冲泡:将薄荷叶洗净,沥干备用,茶壶中放入绿茶,薄荷及白糖,用热水冲 ...
2017年5月13日 - 徹夜未眠後,如何對抗襲來的疲倦,除了猛灌咖啡,還有些健康的方法可以試試。