一個月瘦20公斤,超有效瘦身計劃@ 天使の翅膀:: 痞客邦::
2019年11月29日 - 先聲明本篇文章非原作,原po當初分享在無名,網址已經無效,若有人找到原po可以告知我補上網址哦~ 以下非原po減肥計劃,正式開始,ㄧ起努力 ...
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2017年9月1日 - 相信很多人有下面一個情節:一天有事沒事就愛往體重秤上站,看下自己瘦了幾斤。尤其是女孩在減肥過程中,總是希望快速變瘦,最好是一天一個 ...
2017-07-31 由 茗月老師教減肥 發表于健康. 每個swiiny的客戶,我們都會根據他們的基礎情況量身做一份減重評估報告。其中一項是根據每個人的初始體重,給他們 ...
不過他的減肥空間太大了,等他在瘦一點在跟大家分享而我也瘦身有成,就先來 ... 要快點減肥才行阿(((尖叫不過這個月份減肥不是很認真,三餐都正常吃只是把宵夜戒 ...
2018年7月13日 - 女明星為了上鏡頭好看,個個無所不用其極地減肥,即便懷孕升格人母,都要在短時間內瘦 ... 六月獨家向《NOWnews》透露,維持魔鬼好身材的祕訣.
咱們先來看看我九月份的體重變化吧從有紀錄開始到九月底體重只下降了一公斤多 ... 減肥不是一天二天的事雖然看完紀錄後自己有點小小的失望去年減肥的時候完全 ...
2019年9月20日 - 健康減肥方法☀不節食減肥☀柯以柔常在IG上PO文記錄自己健身運動的點點滴滴,也大方分享自己的健康減肥菜單,目前4個月已減掉8公斤。來看看 ...
每天早上醒來,我們常常會想要不要起床運動,或是再躺個一小時,如果沒有維持規律的運動永遠無法成功減重,小小的改變就能幫助加速身體新陳代謝甚至是減輕 ...
10月成績發表....-1公斤98/10/31(六)MC..no.4 早餐:愛之味-紅豆燕麥-157大卡。燻雞乳酪餅-330大卡。 中餐:乾麵(吃一點點)-150大卡。披薩*18/-265大卡。菊普-39大 ...