喝防彈咖啡一周就有感?新手喝防彈咖啡的常見問題集 - DGI 宅 ...
很多人喝防彈咖啡或是生酮飲食會拉肚子,喝防彈咖啡會拉肚子的原因通常是MCT油或是椰子油加太多,雖然網路上的資訊通常是10~15g,但我以亞洲人的親身經驗 ...
很多人喝防彈咖啡或是生酮飲食會拉肚子,喝防彈咖啡會拉肚子的原因通常是MCT油或是椰子油加太多,雖然網路上的資訊通常是10~15g,但我以亞洲人的親身經驗 ...
2018年4月17日 - 欠了各位好姐妹,好基佬的防彈咖啡最終章(又不是最終幻想),今天就來 ... 一包咖啡豆如果1kg大概可泡(70天),椰子油或MCT油,MCT油(591ml)貴 ... A:剛開始,可能會常拉肚子,老爺沒有,可是我是拉慘了,多年臭臭都成解放君了!
2018年12月21日 - 亞斯普雷在書中提到,以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.有機黑咖啡調製成「防彈咖啡」就是他每天的早餐。
2018年4月19日 - ... 很簡單,只要在黑咖啡裡加入一匙草飼無鹽奶油和一匙椰子油,以1:1:1 ... 擔心空腹喝防彈咖啡會拉肚子、胃痛或便祕的人,可以先配著一顆水煮 ...
2019年6月18日 - 理科太太說,「防彈咖啡」的原理其實就是咖啡、奶油、椰子油,防彈咖啡 ... 碳)鏈非常臭,吃了又會讓你拉肚子,所以市面上大部分在賣的大概是8跟10 ...
2019年1月3日 - 隨著生酮和防彈咖啡的興起,MCT也趁勢火了一把,各個品牌不遺餘力地宣傳MCT的好處:幫助減肥、喚醒大腦、加速 ... 防彈咖啡,就是一種在黑咖啡中加入MCT 油、黃油、椰子油的咖啡。 ... 但是一下子吃太多MCT 也會讓你拉肚子!
2017年8月17日 - 一開始為了讓達到脂肪比例喝了一次30g椰子油,. 立刻拉肚子........,. 所以油不能亂補. ... 在酮好社團看到防彈咖啡只是個手段,. 如果不餓可以不喝,.
2016年12月30日 - MCT就是中鏈脂肪酸,一般都是從椰子油中萃取而來,但椰子油所含的 ... MCT油跟椰子油的差別? ... 一開始喝防彈咖啡會拉肚子是正常的嗎?