一直做夢讓你睡不好?跟睡覺時「這件事」有關- 康健雜誌
2018年7月25日 - 心理師,我晚上一直做夢,搞得我晚上都睡不好!」這是不少失眠個案常問的問題及常說的話,但是你知道嗎?這其實是個迷思。
2018年7月25日 - 心理師,我晚上一直做夢,搞得我晚上都睡不好!」這是不少失眠個案常問的問題及常說的話,但是你知道嗎?這其實是個迷思。
2019年3月20日 - 也有人,雖然每天睡超過8小時,但整晚都在做夢,睡醒後感覺好像跑了一場超級馬拉松,愈睡愈累。日有所思,夜有所夢。夢反映了..(好睡:新的睡眠 ...
絕大多數的人都有過一整晚都在做夢,無法睡個好覺的經驗,甚至夢到被追逐、跳躍 ... 達到休息的目的,白天精神當然比較差,但嚴烽彰強調,即使白天覺得很累,也不 ...
2016年10月5日 - 雖然做夢是一個正常的現象,但是很多人都被每天做夢影響睡眠質量所困擾。那麼,每天 ... 很多人覺得白天上班已經很累了,怎麼睡覺還是睡不好呢。
2014年12月11日 - 早上一直做夢,會一直夢到快中午,起床後超累啊. 一個夢完醒 ... 很累+1~~. 幾乎都是夢 ... 每天睡覺做夢真的有睡不飽腦神經衰弱的感覺. 國立暨南 ...
2017年5月2日 - 即使想要晚上11點以前就寢,但,血液不足的人就是很難睡著。血液不足時,白天感覺 ... 每天睡不到5小時,鐵人的下場是罹癌!李開復病後痛悟: ...
2017年8月23日 - 每個人睡覺都會做夢,只要醒後不感覺特別疲勞,其實不必太在意,也不必治療。只有當做 ... 10、每天至少喝6~8杯水,或視口渴程度多喝一些。足夠的 ...
2016年11月30日 - 明明睡了好幾個小時,卻因為整晚一直做夢,醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎?很多人都有夜晚多夢的困擾,夢境有時候好像連續劇,有時候只是零碎的 ...
2010年7月25日 - 我幾乎每天做夢..而且每天醒過來都很累... 如果夢裡有跑很久之類的更是好像做了一天的苦工一樣... 請問這種情形跟身體有關嗎?或是跟我們的精神 ...
(圖片截取自:PEXELS)經常做夢,可能對身體有傷害,睡也睡得不舒服不同的夢對應著不同的身心,治.