夏日不容錯過的11種消暑食物@ 養生小站:: 痞客邦::
夏日炎炎,天氣不斷升溫,讓人心煩意亂,整天都沒有食物,這個時候,一些消暑食品是我們最好的選擇,不但可以消滯,還能讓我們心情清爽一夏。下面讓我們一起來看 ...
夏日炎炎,天氣不斷升溫,讓人心煩意亂,整天都沒有食物,這個時候,一些消暑食品是我們最好的選擇,不但可以消滯,還能讓我們心情清爽一夏。下面讓我們一起來看 ...
消暑飲食9大招,用清爽完勝這個夏天! 陽光熱烈,暑氣沸騰,每到夏日總是讓人感到活力四射、熱情奔放,但同時也容易令人浮躁、中暑、感到不適。 這時,就需要來點 ...
2019年7月6日 - 端午剛過,也代表夏季正式到來。高溫炎熱的氣候讓人不適,不過,吃對食物就有助消暑退火!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,炎熱 ...
2019年8月26日 - 以下為需要冷靜時,可以食用的七種降溫食物。 1.椰子. 椰子吃起來甜甜的,且據阿育吠陀的說法帶有Rasa(前消化滋味)以及Vipaka( ...
2020年5月7日 - 炎夏將至,身體常會感到怠倦,容易無胃口,喝消暑的湯水或自製果汁既可補充營養,亦能夠提升食慾。適合夏季吃的食物,除了大家熟悉的冬瓜西瓜 ...
俗話說:天熱食“苦”,勝似進補。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物鹼等,具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效 ...
2019年7月2日 - 需要注意的是,冬瓜屬寒性食物,身體虛、生病、生理期間較不宜多食。 綠豆:清熱解毒、止渴健胃綠豆有清熱消暑,利尿消腫、止渴健胃、明目降壓 ...
2019年7月10日 - 需要注意的是,冬瓜屬寒性食物,身體虛、生病、生理期間較不宜多食。 綠豆:清熱解毒、止渴健胃. 綠豆有清熱消暑,利尿消腫、止渴健胃、明 ...
2016年8月5日 - 花褲哥今天給大家分享一些家常必備的消暑食物。苦瓜苦瓜黃豆豬骨湯俗話講的好,「天熱食苦,勝似進補」。苦味的蔬菜裡面首選苦瓜。苦瓜能泄去 ...
2017年7月4日 - 最好少食或不食辛辣葷膩之品,像辣椒、烈酒等。 夏季飲食六大留意事項:. 1、加一些苦味食物。 苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進 ...