提高游泳技术的七大铁律! - 搜狐
Nov 21, 2016 - 提高游泳技术的七大铁律! 当你很饿但兜里又没钱的时候,你很可能会去买一份经济又实惠的超值套餐。但不论是三明治、沙拉,还是饮料,通常情况 ...
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游泳时要控制呼吸。 迅速吸气,缓慢吐气。 18-提高水感. 当你练习游泳时,最重要的是水感。 水感是最直接和最重要的反馈。 它是改善游泳技术的最佳方法之一。
Dec 23, 2015 - 谢邀。 练习转身之前,建议先把泳姿的技术动作练好,能轻松的游个500米,会踩水,水性也还行上。并不是说不会这些就不能学转身,而是这些没有练好没必要练习 ...
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Sep 6, 2017 - 游泳呼吸的技术要点:头部换气、用嘴吸、鼻呼、快吸、慢呼,或掌握吸—憋—呼的规律。不同游泳姿势,具有不同的呼吸方式。蛙泳、蝶泳多采用正面 ...
Sep 30, 2018 - 游泳技术怎么学? 就以常见的泳姿来说,一共分为四种,即国人认知的自由泳、仰泳、蛙泳及蝶泳。其中自由泳真正的说法应该是爬泳,因为在自由泳 ...
厦门游泳社区厦门最大的游泳俱乐部交流平台. ... 专门讨论自由泳技术,进阶学习,介绍与分享自由泳游泳视频与详尽游泳教学. 子版块: 游泳入门. 版主: 天生浪子.