牛排鐵板麵熱量 – 台灣公司行號

平價牛排館- 健身板| Dcard

2018年5月5日 - 所以想知道一般的平價牛排館的雞排(把皮去掉)加鐵板麵(綜合醬)還有一碗玉米濃湯. 這樣熱量不知道大約多少@@. 網路好像都查不太到... 希望有 ...

2014年5月23日 - 每次逛夜市，總是被滋滋作響的鐵板麵給吸引，再來份酥皮濃湯、飲料，吃得好滿足嗎？一份豬排鐵板麵熱量約為660 大卡，酥皮濃湯則有450 大卡， ...

2018年3月12日 - 外食☀外食族☀吃鐵板燒時，一邊看著廚師料理、一邊享用熱呼呼的菜餚是一大樂趣，但你知道，鐵板燒的熱量其實是大大超標的嗎？ ... 主菜不外乎雞豬牛魚，至少我對那家鐵板燒的了解，吃什麼肉可以吃最多？牛排嗎？不、魚排嗎？

2019年7月16日 - 減肥達人Peggy在粉絲團《Peggy減肥後の新生活》分享，吃這類飲食時，建議把烏龍麵換成蛋，醬料用沾的而不是淋上去，比較能砍掉多餘的熱量。

正宏. 正宏- 黑胡椒鐵板麵. 每一份量：. 141 g. 142. 卡. 75%. 25g. 碳水化合. 13%. 2g. 脂肪. 12%. 4g. 蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？

我還蠻喜歡吃夜市鐵板麵的，雖然很油但我常去的這家份量多又好吃，玉米濃湯也很好喝～真是得我 ... 夜市唐人街牛排玉米濃湯3 碗 540大卡小餐包1 份 100大卡紅茶3 杯 300大卡夜市鐵板麵1.5 份1200大 ... 本日預估攝取熱量(卡路里): 3350大卡UP

2006年4月14日 - 不過這個禮拜六我媽說因為阿姨要來所以要一起去吃牛排~ 中午也就算了~居然是吃晚餐. ... 因為那裡的東西超多~~~ 哀@@\" 我怕我減下來的4kg又回來=\"= 如果只吃鐵板麵的話ok嗎?! 啊真的 ... 如果吃太多隔天運動消耗熱量補回來.

2015年11月12日 - 記得小時候，好愛吃我家牛排，尤其無限喝的玉米濃湯沾烤的香酥的大蒜 ... 雖然帶骨牛小排的熱量高了一點，不過一樣是天然的食材，也提供了豐富 ...