優質睡眠: 紀錄與監測睡眠,提高睡眠品質- Google Play 應用程式
【睡眠不足是健康第一殺手】 怎麼睡都睡不飽,還是越睡越累、貪睡賴床? (◞‸◟)睡不飽不僅容易變胖同時也是健康殺手喔! 免驚~【Runtastic Sleep Better 優質 ...
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2019年7月4日 - 現下許多穿戴裝置如手環、手機APP能記錄心率、深層睡眠時間、睡眠周期等,宣稱能幫 ... 用穿戴中置監測睡眠品質,反而有可能讓睡眠問題更嚴重。
2019年6月19日 - 研究小組表示,一些附帶睡眠監測功能的運動裝置並不能準確得知佩戴者的睡眠狀況。主要是,部分裝置的監測模式較簡單,主要是以「佩戴者有沒有 ...
2018年4月16日 - 許多人有睡眠問題,睡不好除影響日常生活,還可能造成多種慢性身心疾病,透過穿戴裝置監測睡眠,可從數據資料解決睡眠問題,生活市集觀察到連 ...
2018年6月19日 - SleepScore Labs 是總部位於美國加州的一家創業公司,他們讓用戶僅僅借助智慧手機傳感器,就能獲得專業的睡眠監測、評估、建議服務。
2016年9月10日 - 前言第一次聽說智能手錶手環能檢測睡眠時,感覺超級科幻,只是戴在手上的這麼一個小東西就能測試出我們的睡眠情況了?
2018年6月3日 - 我們關注自己清醒時的「生產力成果」,卻容易忽略自己不清醒時的「睡眠品質」。但兩者之間循環相關:有充足而高品質睡眠,就容易有更高的生產力和 ...
2016年11月11日 - 家人又投訴自己鼻鼾太大影響他們睡眠呢?其實這些都可能顯示了不同的睡眠問題,而最近不少穿戴式裝置都配備睡眠偵測功能,透過監測用戶的 ...
2018年2月4日 - 氖特一直都有睡眠困擾,每天都無法預期今天幾點睡(但很神奇的是上班都不會遲到),打呼聲也隨著體重增長越來越恐怖。各種初老與體力下滑跡象 ...
俐落有型專業並行Garmin vivosmart 4 健康心率手環△ pulse ox 血氧感測功能△ body battery 身體能量指數△ 進階睡眠監測△ 全天候壓力偵測△ 手腕式心率感測△ ...