你是「正」妹嗎?矯正骨盆調整體態 - iFit 愛瘦身
2018年2月16日 - 坐著喜歡翹腳?常常覺得腰痠背痛?小腹總是陰魂不散難以消除?快來檢視看看你的骨盆是否歪斜囉~ ( ˘ω˘ ) 骨盆位於人體的樞紐位置,是.
2018年2月16日 - 坐著喜歡翹腳?常常覺得腰痠背痛?小腹總是陰魂不散難以消除?快來檢視看看你的骨盆是否歪斜囉~ ( ˘ω˘ ) 骨盆位於人體的樞紐位置,是.
2018年7月31日 - 矯正姿勢運動☀骨盤體操☀骨盆歪斜全身都會出狀況!身體重心偏移進而影響到脊椎以及脖子骨頭,令血液循環以及淋巴循環受阻,久了就容易肥胖, ...
2019年7月15日 - 最近韓網最火的減肥話題就是「10天骨盆矯正挑戰」,由網美瑜珈教練惠利所提出的一系列針對骨盆歪斜、改善假胯寬的運動,很多網友實測過後都說 ...
2019年2月28日 - 【早安健康/張承宇報導】年紀增長、姿勢不良讓骨盆周遭肌力衰退,或者是女性在生產過後,都可能造成骨盆歪斜問題,骨盆歪斜不但可能使小腹凸 ...
2019年2月25日 - 即使透過伸展操還是按摩消除了臉部的浮腫,只要骨盤仍然歪斜,很快又會回到原狀。 骨盆經由大腰肌、腸骨肌、腰方形肌等肌肉與大腿骨、脊椎及肋骨 ...
2013年4月19日 - 矯正骨盤需要專業知識和技術。不過,將骨盤枕墊在骨盤下方平躺在地,即可挺起背部,利用自己的體重閉合往橫向擴張的骨盤 ...
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