籃球訓練技巧|迅速提高手感,8個動作在家就能完成! - 每日頭條
2016年5月14日 - 又到了一周一度的籃球小課堂了~今天請來的是我們的大書豪來為我們講課,講課內容是-如何迅速的提高手感!注意:這裡推薦在訓練的時候採用重 ...
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2014年5月1日 - 從2:00開始,先是20秒運球訓練,包含單手、換手運球。從4:10開始用兩顆籃球來運球,在兩分鐘裡包含雙手同步及交互運球,速度從快到慢,位置從 ...
2017年3月31日 - 開練前,Parker 教練召集球員溝通今日訓練項目。圖片來源:籃球筆記. 「個人訓練的重要程度絕對不亞於球隊訓練。」受EMPOWER引爆運動訓練 ...
Team EMPOWER 在上周12/28、12/29 完成最後一次的籃球訓練後,第三季就告一段落了,緊接著就是本周2020/01/04 在新竹市清華大學登場的EMPOWER Finals, ...
在這同時,我希望版主能夠把這篇置頂上去畢竟,看到每一個月都會有人來問說到底要怎麼訓練才比較強或是精進自己的籃球技術首先,基礎打底 ...
無論你想找學校指導、成人1對1訓練、暑期班還是青少年籃球教學,都有適合的籃球教練。只需回答幾個問題,讓Toby 了解您的籃球教學需求,我們將為您尋找台北 ...
想加強身體素質,通常會建議球員在課表中加入「重量訓練」。不少人認為要在籃球場上來回跑,因此籃球員應該精進長...
EMPOWER 引爆籃球訓練營,2019 跟著EMPOWER 的腳步,只要不放棄,籃球的魅力足以讓你相信,相信自己可以,可以挑戰自己。