糖尿病飲食

糖尿病1600 卡菜單範例:. (奶類1 份五穀根莖9 份蛋豆魚肉5 份蔬菜5 份水果2 份油脂5 份). 食物類別. 份數. 菜單/材料. 份量. 早餐. 奶類. 1. 1.牛奶麥片粥脫脂奶粉. 2.