經絡穴道介紹

故要有一正確認知是:「在要活的動中,還要能培養出抗壓力功夫,才是養生最佳活動法。」練氣功、打太極拳、學禪坐等,是真活動養生法。做這些運動,就需要瞭解經絡 ...