益生菌飯前吃、膠原蛋白要空腹吃...藥師告訴你:7大保健食品,吃 ...

2017年11月17日 - 藥師將一般常見保健食品的服用時間及注意事項做了整理,希望對民眾有所幫助。 綜合維他命和維他命B群是營養素的另一種型態,所以在飯前或飯後服用 ... 經過吸收後再合成人體所需之蛋白質形式,維他命C是人體合成膠原蛋白最 ...