緩經痛不只熱可可!營養師推這2杯低卡更有效-華人健康網-良醫健康網

2017年1月7日 - 營養師表示,其實想要緩解經痛,除了有高熱量疑慮的熱巧克力外;女性朋友 ... 生薑黑糖豆奶、黑白雙芝麻豆奶,就是安撫生理期不適的健康飲品新選擇! ... 好的血清素、舒緩經痛;同時,減輕生理期伴隨的頭痛及煩躁不適感的功效。