花生吃錯方法會致癌,必須這樣吃才是最營養的!!很多人都 ... - Love分享
導語:花生的吃法很多,但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物質,如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇等,對防止營養不良,預防糖尿病、心血管病具有顯著作用。
導語:花生的吃法很多,但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物質,如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇等,對防止營養不良,預防糖尿病、心血管病具有顯著作用。
2017年2月3日 - 秋冬果實豐收,這其中,最具明星氣質的當屬有「長壽果」之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用; ...
花生. 别名:长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米. 禁忌人群:胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。 适宜人群:一般人群 ...
花生(peanut),原名落花生(学名:Arachis hypogaea Linn.),是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立 ...
花生(學名:Arachis hypogaea)是雙子葉植物綱豆科的一種植物。又稱落花生(植物名實圖考)、落生、落、地豆(滇海虞衡志)、豆仁、落地松、長生果(贛州志)、長果、 ...
2016年1月15日 - 花生的營養價值較高,特別是脂肪含量是大豆的2倍多,所含蛋白質極易被人體吸收,對老年人和及長期花腦筋的人有獨特的好處,因而也得到「長生 ...
2015年3月24日 - 控制食慾是減重過程中的選項之一,根據最新外電研究發現,適度食用花生,有助於降低食慾;另一項研究則指出,早上適度吃花生可以穩定血糖。
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