夏日輕食減肥料理|苜蓿芽蔬果蛋捲/無油低脂OEC~ @ 酒窩小姊sunny ...
2018年6月22日 - 今天要來分享我為了Sunny減肥計畫所量身定做的早餐苜蓿芽蔬果蛋捲用蛋皮捲起營養豐富的各式蔬果,撒上香氣糖味兼具的堅果粉這道輕食料理 ...
2018年6月22日 - 今天要來分享我為了Sunny減肥計畫所量身定做的早餐苜蓿芽蔬果蛋捲用蛋皮捲起營養豐富的各式蔬果,撒上香氣糖味兼具的堅果粉這道輕食料理 ...
2013年4月17日 - 蘋果芽菜捲:全麥餅皮三吃自製餅皮做出養生蘋果芽菜捲,營養健康的午餐呢! 最近好 ... 作法簡單又不費時,一早到超市買了全麥麵粉和苜蓿芽,.
【苜蓿芽食譜】:素火腿時蔬煎捲餅,總匯三明治(8),BBQ烤肉捲餅,日式生菜手卷,百匯拌時蔬,高纖蔬菜三明治,蔬菜蛋餅(2),全麥水果優格三明治,鮮蝦冷盤,菩提蓮香卷,全麥 ...
2018年10月13日 - 大家早,好老婆時間又到啦! 這次的營養早餐是苜蓿芽捲!! ↑剛包好的苜蓿芽捲↑對半斜切的苜蓿芽捲(內容真豐富) 材料有1.全麥餅皮一張2.
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2012年11月22日 - 這是一道完全沒有難度的早餐,只需要把想吃的食材全部捲起來就可以了!唯獨苜蓿芽的清洗要注意些。 不過這回我用一般市售的蛋餅皮取代春捲皮 ...
2015年8月6日 - 蘆筍裡頭含有的胺基酸天門冬胺酸(Asparagine)和鉻元素(Chromium),有助胰島素更有效率的將葡萄糖輸送進細胞裡,進而降低血糖濃度。另外 ...
2014年10月20日 - 今早,用這個香蔥餅皮為家人做了健康爽口的《養生蔬果捲餅》~ 好~吃! ... 苜蓿芽洗淨瀝乾水份備用小黃瓜洗淨切絲備用雞蛋煎成蛋皮,切成蛋絲 ...