莲子的做法_莲子怎么做好吃有营养_家常做法大全_下厨房
下厨房为您提供莲子怎么做好吃的家常做法大全,莲子怎么吃更有营养食谱分享,想了解更多莲子家常做法大全就来下厨房。
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莲子的功效与作用有哪些?莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有 ...
莲子的功效与作用主要是指补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。配伍淮山、芡实、灯芯花等健脾胃的效果更佳。莲子药膳性质平和,营养价值高,可作为保健食品 ...
蓮子是蓮屬植物,特別是荷花的種子,常見於東亞各國的菜式中,多用於粥,也是一種中草藥。可以用來製作蓮蓉,通常以乾燥品形式出售,鮮貨可作小吃。剛採下的蓮子 ...
银耳莲子汤,莲子粥,『牛头牌端午好香拌』香椿莲子香肠肉丝炒饭,灵芝莲子黑豆水瓜汤,菊花冰糖莲子雪耳羹[秋季时令健康食谱],莲子大枣芡实煲香芋,银杏薏米 ...
莲子粥是一道常见的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。
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莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻, ...
2016年4月30日 - 常吃莲子清心火细数莲子6大功效---如果你对莲子还不够熟悉,不如就来看看接下来关于常吃莲子的好处和功效的介绍吧。最后,还要知道的是吃莲子 ...
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