秋冬吃黑豆拒當易胖族&初老族 - 夏雨的隨手生活筆記 - 痞客邦

2015年1月5日 - 秋冬吃黑豆拒當易胖族&初老族天氣冷颼颼,民眾吃多不愛動,常吃 ... 攝取高熱量食物,如麻油雞、燒酒雞等,利用飲食補充熱量反而造成脂肪堆積,另 ... 像今天推薦的這道「蜜黑豆+黑豆水」,就非常適合上班族當作下午茶的點心 ...