4招飛輪車漸進式訓練,大量燃燒體脂肪並提升心肺功能! | manfashion ...

2014年12月25日 - 一般常見的健身器材往往以重量訓練器具最多,不過重訓只能幫助鍛鍊肌肉, ... 多作有氧運動,想在家裡輕鬆瘦,那麼不妨利用一台飛輪車來達成減重目標! ... 效率的吸收及運用氧氣,還能幫助燃燒脂肪,達到減肥與強身兼具的功效。