夏天最健康的食物11種食物清涼度夏- 每日頭條
2016年7月28日 - 夏天是腸道傳染病流行季節,吃醋還能提高胃腸道的殺菌效果。還有,如在烹飪時加入幾滴醋,就會降低蔬菜中維生素C的損失,並且有利於食物中鐵 ...
2016年7月28日 - 夏天是腸道傳染病流行季節,吃醋還能提高胃腸道的殺菌效果。還有,如在烹飪時加入幾滴醋,就會降低蔬菜中維生素C的損失,並且有利於食物中鐵 ...
2018年7月15日 - 夏天消暑食物要怎麼吃比較好呢? 即使你在夏季炎熱的日子裡什麼都不做,出汗可能會導致你脫水,夏天可能會出現一些常見病症,包括脫水,中暑, ...
2019年7月10日 - 健脾胃的食物也有助於排濕氣,身體水分去除後,身體的熱氣也會跟著 ... 中醫上,南瓜潤肺益氣,也是入脾胃的食物,夏天吃南瓜對於排濕、排水和抗 ...
隨著夏季的到來,人們的飲食也開始越來越不注意,不少吃食物都是為了好處,卻忽視它帶來的作用。 我們知道夏季天氣炎熱,很容易就出現上火、煩躁、消化不良、 ...
2015年6月9日 - 閱讀天下文化「夏天養心,多吃紅色食物」春季養肝,綠色入肝;夏季養心,紅色入心;秋季潤肺,白色入肺;冬季養腎,黑色入腎。
2019年6月17日 - 食物也是人體補充水分的重要來源,許多人喝水喝得少,但也可以靠著多吃含水量高的食物來達到補充水分的目。以下HEHO君就介紹10種含水量極 ...
2015年6月10日 - 夏天養心很多人一到夏天就渾身不舒服,常常頭痛、失眠、煩躁、 坐立不安⋯⋯,這是因為夏季人體新陳代謝快,血液循環加劇,心臟負擔也隨之加重, ...
2019年7月2日 - 夏天的氣溫高,容易讓人覺得又濕又悶熱。如果又遇上下雨,環境的濕氣會讓體內的濕氣更高。以下介紹6種消暑解熱的食物,既可消暑還能補充營養、 ...
2019年6月11日 - 除了食物保存問題之外,也可能是購買習慣不良導致。南投醫院營養師陳佳祺列出4點食物保存方法,提醒民眾在悶熱的夏天也要注意吃的健康。