為什麼努力情緒管理,還是覺得心情鬱悶不快? | 聖達瑪學院 ...
Cover Photo by Lemuel Butler on Unsplash. 不知道你有沒有發現到,最近朋友在臉書或社群上的狀態,越來越多關於情緒不愉快的PO文,但大家似乎都無法可施,只 ...
Cover Photo by Lemuel Butler on Unsplash. 不知道你有沒有發現到,最近朋友在臉書或社群上的狀態,越來越多關於情緒不愉快的PO文,但大家似乎都無法可施,只 ...
1、最痛的距離,是你不在身邊,卻在我的心裡。 2、我傻傻地活在我們的回憶中,不斷回味那個有你和我的天空。 3、我生命里的溫暖就那么多,我全部給了你,但是你 ...
生活中總是會遇見這樣那樣不如意不順心的事情,於是就導致了心情鬱悶。 21. 勞累了,聽聽音樂;鬱悶了,跳跳舞蹈;傷心了,侃侃心情;失敗了,從頭再來;生活就該這麽 ...
郁闷心情语录,心情语录,1、延迟满足,着眼放下,才能真正摆脱焦躁与痛苦。2、牵着我的手,闭着眼睛走你也不会迷路。3、有一种水果,他成天都很忙,最后大家叫他忙 ...
2009年3月1日 - 每一個人都難免有心情低落的經驗,但不快樂並不代表就是罹患了憂鬱症。 ... 與其讓消極鬱悶的心情隨時間慢慢消散,不如主動地起身將它一腳踢開 ...
2014年10月10日 - 上班族壓力大,該怎麼避免情緒鬱悶變成病,專家教你正向思考甩憂鬱。 ... 心情不好≠憂鬱症世界衛生組織推估,2020年造成人類失能的第1大原因 ...
2017年9月12日 - 近年許多研究推翻過去一般認為運動時間越長、強度越高,對身心效益越好的理論,上述研究證實,只要提高身體活動量,就能提升正向情緒,降低 ...
2017年4月10日 - 【為什麼我們要挑選這篇文章】 心情很差的時候真的很需要正面的力量,但是 ... 這時候我們不需要什麼變成更好的自己的文章,只想要讓鬱悶的胸口 ...
2018年2月21日 - 當人置身大自然,或仰望無垠星空時,總會產生心曠神怡的感覺,你很難在被壯闊美景擁抱之下還是心情鬱悶,但我們又不是隨時隨地都能前進大 ...
2016年5月7日 - 鬱悶的心情短語. 1、 如果我們是兩條平行線,即使不平行,也隻會有一個交點,一旦分開,便會漸行漸遠. 2、 快樂,不過是給傷口找一個笑著流淚的 ...