營養師教你:關東煮、鹽水雞這樣吃不怕胖! TVBS新聞網

2018年2月8日 - ... 健康,其實只要先挑選「減醣小吃」,再聰明混搭其他食物,就不必擔心熱量破表,或是「慌糖」的情況。 ... 鹽水雞是低脂的雞肉搭配各種配菜,可攝取到低脂的蛋白質與蔬菜。 ... 建議,下次購買鹹水雞時,可以請老闆少加一點胡椒鹽。