泡沫轴并不是放松“神器”! – 心理学与健身
Aug 15, 2017 - 泡沫轴,也称为瑜伽柱或泡沫滚筒,是一种泡沫作的圆柱体。它的身影在大众健身房里越来越常见,也被越来越多的健身爱好者采取作为放松肌肉、 ...
Aug 15, 2017 - 泡沫轴,也称为瑜伽柱或泡沫滚筒,是一种泡沫作的圆柱体。它的身影在大众健身房里越来越常见,也被越来越多的健身爱好者采取作为放松肌肉、 ...
Dec 31, 2015 - 泡沫轴在国家队是放松肌肉的神器,可以很好地放松到身体各个肌肉,并且是在主动运动的情况下放松,比单纯的被动按摩效果要好很多,并且可以随时随地,比男朋友 ...
泡沫轴作为我们现在放松肌肉很好的一个工具,被我们广泛使用。 用泡沫轴放松成本较低而且使用很方便。 现在市场上有着各种各样的泡沫轴。光面的,小凸起的, ...
據說,泡沫軸在國家隊是放鬆肌肉的利器,可以很好的放鬆全身肌肉,並且是主動運動的情況下放鬆,比單純的被動按摩效果要好很多,並且可以隨時隨地進行,比男 ...
泡沫軸應該如何使用呢?簡單地說就是用“滾一滾”的方法來放鬆肌肉和筋膜。具體方法是調整姿勢,把身體需要放鬆的部位壓在泡沫軸上,用體重施加壓力,然後緩緩 ...
「Keep」是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。健身计划针对不同人群、各种器械 ...
Mar 3, 2018 - 泡沫轴是一个能够帮助自己按摩和筋膜放松的好工具,特点是利用我们自身的重量,前后滚动来挤压肌筋膜,达到按摩的目的。泡沫轴适合所有人, ...