〔減肥分享〕半年消失的16公斤,我的第一階段減肥紀錄,只要 ...
2018年10月3日 - 大家好,今天Alicia想跟大家分享我的減肥心得一開始有點猶豫,因為以下的內容將放上我大量的私人照片,實在很不好意思但想到 ... 2018 19:38 ...
2018年10月3日 - 大家好,今天Alicia想跟大家分享我的減肥心得一開始有點猶豫,因為以下的內容將放上我大量的私人照片,實在很不好意思但想到 ... 2018 19:38 ...
2018年1月2日 - 進入新年,給自己定下了一個小目標,就是體重從目前的95KG減到70KG。先說一下基本情況吧,本人身高177CM,目前體重飯後在95KG,大學期間 ...
這期間發生太多故事,你正在閱讀的這個即將滿一週年的瘦身日記,大多是半年前一字一句寫下,剩下大 ... 2018 16:10 .... 瘦身迷思大揭密,代餐真的是減肥聖品嗎?
減肥一開始都會很努力在本本上寫每天量的體重,還有一天的飲食,但現在手機方便,幾乎都全紀錄在APP裡面,除了體重、體脂肪,還能紀錄飲食照片,但寫減肥日記 ...
減肥健身增肌減脂之路瘦9.5公斤運動+飲食控制. 要來聊聊關於減肥健身瘦身之路,談到2018年2月時候,因為美食部落客讓自己身材大走鐘,又加上寒流來襲,每晚 ...
2019年11月25日 - 開始================= 我也跟所有的減肥者一樣1.很沒有自制力2.很沒有毅力3.很容易就”啊算了明天再減” ...
2019年12月1日 - 柳妹一個月的減重日記~脫胎換骨一個月的減重日記原本的我不胖也不瘦,自從上來臺北被美食誘惑又很愛吃我就像吹氣一樣胖了十公斤,連續一年 ...
從大二開始 跟K常常一起快樂的吃宵夜~~ 快樂的日子延續到大三~~ 到了大四時期 體重終於從59公斤 飆升到69.7公斤 逼近70公斤……@@. 大四上 當我警覺過來時 ...
2018年4月16日 - 這是個人的減肥日記,文長,自己的心得分享。 首先第一個問題. Q:類固醇到底會不會讓人變胖?我是吃藥胖的?那要怎麼辦? A:不會。但這是我減肥 ...
2019年8月5日 - 5/9 72kg→8/15 60kg) 每個女生都會把「我要減肥」掛在嘴邊但說是嘴巴在 ... 所以你可以盡情的紀錄你的體重、體脂、日記(我都會紀錄自己排便是否 ...