澱粉減肥法食譜 – 台灣公司行號

「按照食譜吃7天減掉4.5公斤」風靡歐美的GM Diet減肥法，一周菜單公開！

2018年4月22日 - 按照食譜吃7天減掉4.5公斤」風靡歐美的GM Diet減肥法，一周菜單公開！ .... 相信我，不吃澱粉真的瘦不久」Lulu黃路梓茵用此法成功消除蘿蔔腿、 ...

作者約翰•麥克杜格是醫學博士，也是「澱粉減重法」的親身實證與推行者，18歲時中風、 ..... 廚藝精湛，設計「麥克杜格飲食計畫」系列美味食譜，使減重計畫可行又開心。

2016年11月23日 - 這個方法就是我自己設計的減醣減肥菜單，請稱呼它「娜塔版減醣減肥餐」 ..... 我的做法是早餐、中餐都可以吃澱粉，但是只要要吃就要限制麵包請選白吐 .... 三餐的限醣食譜，還規劃了詳細的三餐食材速查表，跳脫「減肥就是吃得少！

2018年9月30日 - 但是，這種晚餐不吃澱粉的減肥法是否影響身體健康？趙強認為，如果只有一餐不吃澱粉並無不可，但前提是沒有糖尿病、腎臟病及痛風的人。否則 ...

2015年9月2日 - 圖片來源：https://goo.gl/g3tClu 很多人認為澱粉是造成發胖的元兇之一，所以在減肥的時候，都會盡量避開它，但減肥的時候難道真的一點澱粉都 ...

2014年3月5日 - 講到減肥，很多人的方法是少吃，特別是澱粉，被視為大忌！不管是米飯、麵條還是麵包，都列為拒絕往來戶，但根據「康健雜誌」最新報導，美國一名 ...

2014年2月13日 - 與其說這是減肥食譜，我倒覺得這也是屬於斷捨離的一種。吃天然的 ... 全球150萬讀者熱烈推薦「澱粉減重法」，減肥同時戰勝慢性病！為何「澱粉減 ...

2014年3月1日 - 另一位女同事更稱讚道，「這是我最滿意的一次減肥！」她平常都會以少吃來控制體重，但這次採行澱粉減重法，「吃的分量和平常差不多，每天都有吃 ...