莲子百合雪耳糖水【心食谱】
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2017年7月3日 - 雪兒蓮子百合糖水是非常滋潤身體的,在夏天和秋天都非常適合飲用,銀耳中含有豐富的膠質營養,對於皮膚有增加彈性的作用,蓮子和百合具有養 ...
2016年9月23日 - 雪耳蓮子百合糖水營養豐富,口感特別,具潤肺滋陰,養胃生津,清熱活血,補腦強心的功效。雪耳(又叫銀耳),不僅可以補腎、潤腸、益胃、補氣、和 ...
【莲子百合雪耳糖水】01.先把干百合洗净泡水,新鲜莲子洗净,雪耳洗净泡发后撕成小块,11.把泡好的百合和冷水一起大火煲10-20分钟,21.加入洗净的莲子和雪耳大火 ...
2019年8月16日 - 莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品,属于粤菜系汤羹类,营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。洗干净白莲 ...
主料:莲子20克、百合、薏米、芡实各10克,雪耳1朵调料:冰糖适量...
2012年8月25日 - 自古以来,中国人的饮食之道讲究养生,保健,滋补。特别是女生,饭后来一杯甜品,一碗甜汤,它们不含咖啡因、不含人工色素、不含食用香精等。