【賽事】永不停歇的探索:越野賽前的訓練與準備攻略(初階篇 ...

2019年4月4日 - 筆者本身約莫從六年前開始接觸越野跑,從最初階的郊山賽事起家( 2012 東進陽明 ... 越野跑與一般路跑在「活動場域」、「路面狀況」,以及「運動方式」這三點上有著本質上的 ... 根據官方所公佈的路線圖與GPX 檔來進行網路資料研究。

[TNF名人講堂]天然ㄟ尚好!越野跑上下階省力技巧| 運動筆記

2015年3月13日 - 整條路徑下來,多數時間都能跑,才能稱做越野跑;如果今天選擇跑步的路段多數很陡峭,只能靠攀爬行走無法跑起來,那就歸類為登山。所以越野跑很容易讓路跑族群、喜愛運動、有基本運動能力的人,一接觸就 ... 體驗活動-去野俱樂部深入迷霧中的時光隧道 ... 【米雪拉跑步研究室】運動傷害教室,跑者解剖學:小腿肚 ...

2019 第六屆南投馬拉松-活動資訊 - 活動咖EventPal

2019年11月22日 - 2019 第六屆南投馬拉松; 一、活動宗旨; 南投縣馬拉松協會要以在地南投人的熱情、將 ... 協會、漢翔路跑社、新北市13知路跑協會、 台灣謙信越野馬拉松協會、噗龍共YA跑團、野孩子野跑協會、 草屯國際同濟會、南投縣國際工商經營研究社 ... 四) 路跑賽道沿途安排若干醫護跑者及機動救護人員,與選手們共同慢跑於賽 ...