越野跑对跑者的要求有哪些? - 知乎
2018年8月23日 - 越野跑背包:可能在短距离越野中用不到,但如果跑山超过两个小时,最好配备背包,要喝的水都可以装在背包中。在选择越野跑背包的时候,要考虑 ...
2018年8月23日 - 越野跑背包:可能在短距离越野中用不到,但如果跑山超过两个小时,最好配备背包,要喝的水都可以装在背包中。在选择越野跑背包的时候,要考虑 ...
山徑越野跑是一種在小徑上跑步與徒步的運動。它和公路跑與場地跑的區別在於,跑者主要是在徒步小徑上跑步,通常會經過山地,可能出現較大起伏。中文的「越野跑」 ...
路跑更多的集中于场地或者公路,涵盖了健身跑领域,也涵盖了一定意义上的马拉松比赛。越野跑则花哨得多,路线在野外,在大自然之中,少了一些健身元素,多了几 ...
2017年4月18日 - 馬拉松是跑步的開始,越野跑才是跑者的歸宿。越野跑是一種怎樣的存在?越野是指在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑,按照不同距離 ...
越野跑是一种在野外自然环境中小径上跑步与徒步的运动。它和公路跑与场地跑的区别在于,跑者主要是在野外自然环境徒步小径上跑步,通常会经过山地,可能出现 ...
作者Paul Gallo 2 3月2017. François D'haene是超长距离越野跑的天王级人物,2014年UTWT世界越野巡回赛总冠军。2016年1月,François夺得港百冠军,并刷新港 ...
2018年10月24日 - 我們知道”完成馬拉松”和馬拉松SUB3是不同世界的事情,越野跑也是同樣的。享受一場旅行般的體驗是很多人喜歡越野跑的原因,但若切換到競賽 ...
那就是越野跑!!但在眾多的越野賽事中,什麼樣的越野賽事程度是適合自己的,裝備和注意事項有哪些,對於剛接觸的跑者應該要怎麼做準備,就讓這篇文章來做個 ...
圖片來源:123RF). 越野跑者常見的錯誤有以下3點:. 1.心態問題:跑者們可能會過於擔心腳扭傷、路面太堅硬。 2.身體僵硬:由於太過緊張,跑者們便容易以僵硬的姿勢 ...