糙米怎麼煮才好吃?泡水時間、米水比例務必記起來- 食譜自由配- 自由 ...
2018年1月8日 - 現代人注重養生,越來越多人捨棄精製白米,轉而購買、食用糙米飯,不過質地偏硬的糙米煮法跟白米可不同,掌握訣竅才能吃得健康又美味。
2018年1月8日 - 現代人注重養生,越來越多人捨棄精製白米,轉而購買、食用糙米飯,不過質地偏硬的糙米煮法跟白米可不同,掌握訣竅才能吃得健康又美味。
2014年6月27日 - 糙米飯是減重時最好的主食. 關於糙米飯跟澱粉的好處請參考我之前寫的文章. 一休減重心得分享–為什麼大家都說減肥不能吃澱粉,澱粉到底錯在 ...
自製營養午餐:紅豆糙米飯!有菜、有肉、有優質澱粉、有水果,老公吃得營養美味又健康(此照片補充於2017年2月12日)。 一碗200g 的糙米飯(生糙米約可煮出2.5倍的 ...
2016年6月24日 - 糙米營養豐富, 總覺得每次煮起來不是過硬就是偏軟只要把握幾個要領, 就可煮出一鍋米香味十足的健康糙米飯粒粒分明,軟硬適中ㄛ.
2014年6月24日 - Toby告訴大家!其實使用電鍋加上一點點小技巧就可以輕鬆煮好糙米飯,煮糙米飯其實就和煮白飯一樣簡單喔~~~!
2013年5月14日 - 告訴大家其實使用電鍋加上一點點小技巧就可以輕鬆煮好糙米飯, 煮糙米飯其實就和煮白飯一樣簡單喔~~~! 說到吃糙米飯, 每一個人可能會想問 ...
2016年6月9日 - 令人陶醉的鑄鐵鍋糙米飯煮法>> 一碗簡單的糙米飯,道出料理人的用心。 單純咀嚼著糙米飯,就能品嘗出米香,一邊吃著飯,一面回想起煮婦的 ...
2014年9月30日 - 飯是東方人的主食,但是有糖尿病的人吃白米飯容易推升血糖,營養師推薦吃糙米,但是糙米難煮口感又不佳。其實,只要掌握煮糙米的技巧,糙米 ...